「2019年4月」の記事一覧

ラメラエッセンス|行き過ぎたダイエットは日常的な栄養不足に陥ってしまうので…。

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摂取カロリーのみ意識して無理な食事制限をしていると、肌を健やかにキープするための栄養素が足りなくなるという状態になります。美肌を手に入れたいのなら、体に負荷がかからない程度の運動でエネルギーを消費することを考えた方が賢明・・・

いかに美しい肌に近づきたいと思っていても…。

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便秘がちになってしまうと、老廃物を出すことができなくなって、腸の内部に多量に残ることになってしまうので、血流に乗って老廃物が体中を駆け巡り、ニキビや赤みなどの肌荒れを起こす要因となります。重症レベルの乾燥肌の先に存在する・・・

ラメラエッセンス|肌がきれいな方は…。

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一日に補いたい水分量の目安は1.5L~2Lくらいです。人間の全身はほぼ7割が水分で占められているため、水分量が少ないとまたたく間に乾燥肌に苦労するようになってしまうようです。いつもの洗顔を適当にしていると、顔の化粧が落と・・・

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